Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Penyakit ini mugkin sudah tidak asing lagi di kalangan remaja dan dewasa awal karena kebanyakan penderitanya adalah orang-orang yang menginjak usia di tahap remaja dan dewasa awal. Sama halnya dengan hendro ( 19thn ), dia menderita penyakit insomnia saat menginjak masa remaja lebih tepatnya pada kelas 1 sekolah menengah pertama ( SMP ). Ia bercerita kepada saya mengapa dia sampai menderita penyakit yang sebenarnya menyiksa dirinya itu, sebenarnya dia mempunyai penyakit yang mendukung insomnia nya yaitu dia mempunyai penyakit plek pada paru-paru nya yang membuat dia sesak nafas ketika dia ingin tidur, itu membuat dia menjadi sangat tidak nyaman untuk tidur dan akhirnya dia mencoba membuka matanya sampai sesak nafas nya itu sudah mulai bias dikontrol dan dia bias bernafas secara normal kembali. Setelah semua bias di kendalikan dia barulah bias tidur.
Sebenarnya penyakit itu sangat menggangu pola tidurnya karena sebelumnya ia biasa tidur 8-10 jam/hari, kini dengan adanya penyakit itu dia kekurangan masa istirahatnya. Ia biasanya baru bias tidur sekitar jam 3 pagi atau jam 6 pagi, hal yang sangat fatal sekali apabila tiap harinya dia selalu seperti itu. Biasanya dia baru bias bangun tidur sekitar jam 11 siang atau jam 12 siang maka dari itu Dia mengganti aktifitasnya yang pada individu lain ( normal ) dari pagi sampai malam tapi tidak untuk hendro yang memulai aktifitasnya dari siang sampai pagi hari,Suatu hal yang aneh memang.
Insomnia itu membuat dia bosan karena tidak ada hal yang dikerjakan pada waktu malam hari biasanya dia melakukan aktifitas seperti menonton televisi, main playstasion ( PS ), atau bermain bola dengan teman-teman nya di lapangan indoor. Hal positif yang dia dapatkan dari penyakit insomnia ini adalah menghilangkan rasa jenuh dan cara menghilangkan rasa jenuh itu, dia melakukan hal seperti yang di atas.
Keluhan dia ketika menjelang malam di saat orang-orang sudah mulai terlelap tidur adalah mata terasa sakit karena ingin tidur tidak bias walaupun sudah dipaksakan dengan cara bagaimanapun, terkadang badan tiba-tiba menjadi panas, dan yang paling penting dalam keluhan dia adalah “ Laper “ karena makanan pasti sudah habis kalo sudah malam menjelang, “ tutur hendro sambil tertawa“.
Insomnia adalah penyakit yang tabu di keluarganya karena tidak ada satupun dari keluarganya yang memiliki penyakit insomnia seperti dia. Tentu saja itu bukanlah penyakit bawaan atau penyakit keturunan. Penyakit ini adalah penyakit yang di sebabkan karena individu itu sendiri atau karena ada factor lain yang mendukung seperti yang dialami oleh hendro.
Dia belum pernah melakukan terapi, karena mungkin menurut dia penyakit ini adalah penyakit yang biasa yang tidak harus di sembuhkan. Harapan dia untuk kedepannya adalah ingin sembuh dari penyakit insomnia dan penyakit plek paru-parunya karena dia ingin hidup dan mengatur pola tidurnya dengan baik dan terkontrol.
Obyek : Hendro ( 19thn )
Bekerja di warnet sudah sekitar 2 tahun.
referensi : wikipedia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar